많이 먹어도 살빠지는 이거✔️✔️✔️

📍저장 후 잊지 말고 만들어 드세요^^ 10분컷 샤브야채찜 찜기 없어도 냄비에 찜이 가능한 거 아시나요? 간단하게 집에 있는 아무 냄비만 있으면 10분안에 맛있고 건강한 야채찜이 완성이에요^^ 또 이 소스가 킥인데요^^ 땅콩버터로 소스를 만들었어요~~ 다진마늘과 땅콩버터의 조합이 난리날 맛이랍니다^^ 맛있게 먹고 살도 빼고🥰 📌재료 샤브용고기 200g 숙주  두줌 알배추 3장 청경채 2개 팽이버섯 1/2개 후추가루 미림 물 200ml 📌소스 땅콩버터 1큰술 간장 1/2큰술 알룰로스 1큰술 다진마늘 1큰술 들기름 1큰술 참깨 📌레시피 1- 냄비에 준비한 야채를 깔고 물 200ml 부어주세요 2- 고기 올리고 후추가루, 미림 1큰술 뿌려주고 3- 중약불에 10분 익혀주세요 4- 그동안에 분량의 양념을 만들어 주세요 5- 소스를 푹 찍어 먹으면 끝^^ #다이어트 #다이어트레시피 #건강식단 #고기야채찜