잠을 잘 자야 살이 잘 빠집니다! | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온

스위치온 다이어트의 성공 비결은 좋은 잠에서 시작됩니다! 잠이 다이어트와 건강에 미치는 영향은 무엇일까요? 스위치온 다이어트, 꿀잠으로 성공해 보세요! 병원에서 알려주지 않은 이야기, 방송에서 하지 못한 이야기 비만 다이어트 전문가 박용우 박사가 알려드립니다🤓 ●타임라인● 00:00 인트로 00:34 수면 03:28 카페인과 수면 04:48 수면 주기 05:50 수면과 치매 07:10 수면과 비만 08:53 수면 시간의 중요성 10:55 건강한 수면 [알립니다] 1 박용우의 스위치온은 1:1건강상담, 구체적인치료목적, 제품추천에 대한 답변은 드릴 수 없음을 알려 드립니다 2 욕설, 비방, 외모비하, 제품홍보 등은 자동삭제 및 관리자에 의해 삭제될 수 있음을 미리 알려 드립니다 [Disclaimer] 시청 전 본 영상은 치료, 진단의 목적이 아니라 일반적인 건강관리를 위한 정보를 제공하기 위한 목적으로 박용우의 스위치온 개인적인 의견이며 영상에서 나오는 내용들은 모든 사람에게 당연히 적용시킬 수 없습니다 특별한 질환이나 부작용, 건강상의 문제가 있다면 바로 병원에 가셔서 정확한 원인 진료를 받아야하며 반드시 그 증상에 맞는 전문의와 상담을 하셔야 합니다 [저작권 안내] "박용우의 스위치온”에 모든 영상의 지적 재산권은 박용우의 스위치온에 있습니다 개인이익, 회사이익을 위한 영상활용, 상업적인 이용행위 저작권법에 의해 엄격히 금지합니다 #스위치온다이어트 #숙면 #다이어트