[기발함주의!] 내가 아이들에게 만들어 주는 진짜 초코우유, 살안찌는 다이어트 초코라떼, 홈카페

사랑하는 두 아이들에게 만들어 주는 초코우유 입니다 시중의 초코우유는 당분이 많이 함유되어 있어 더 건강하게 만들어 주려고 집에서 간단하게 만드는 방법을 생각했어요 간단하고 맛있으니 꼭 해보세요 후회하지 않으실 거에요 하핫 재료 90% 초콜릿 40g 우유 320ml 알룰로스 40ml 🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품 --- * 만능 토마토소스 * 저탄수 고추장 레시피 * 모든 매운 요리에 사용하는 만능 양념장 * 모든 요리에 간단하게 사용할 수 있는 만능간장 * 감미료의 모든 것 * 콜리플라워 라이스 만드는 자세한 설명과 레시피 * 정말 맛있는 다이어트 김치볶음밥 * 밥 없는 김밥 * 저탄수 곤약밥 * 저탄수 베이킹 모음 --- 안녕하세요 저는 유전자적 요인으로 당질제한식을 해야만 하는 여자 사람입니다 인슐린 저항성 개선을 목표로 식이요법과 운동을 병행하고 있습니다 당질제한을 기본으로 한 고지방식을 기본으로 일주일에 한 번은 간헐적단식, FMD식단에 기초한 단백질 제한, 중탄수, 중지방식을 합니다 물론 운동도 합니다 일주일에 2회 요가와 3회 수영을 하고 있습니다 당질제한식, LCHF, 키토레시피, 키토베이킹 영상을 일주일에 1회 이상 유튜브에 게시합니다 --- instagram @lunechoi blog 비지니스 문의 moonykitchen@sandboxnetwork net --- 레시피 사용시 꼭 출처를 밝혀주세요 불법 편집, 재 업로드를 금지합니다 --- 시청해 주셔서 감사합니다 '구독'과 '좋아요'는 컨텐츠 제작에 힘이 됩니다 --- [1분레시피] 내가 아이들에게 만들어 주는 진짜 초코우유, 살안찌는 다이어트 초코라떼, 홈카페 #초코우유 #초코라떼 #1분레시피 How to make Real Chocolate Milk, Chocolate Latte Recipe, Korean home café recipe