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스미스 머신에서 어깨 운동 하기 / 이렇게 하는거 맞나 #shorts
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스미스 머신에서 어깨 운동 하기 / 이렇게 하는거 맞나 #shorts
피티에서 배운 어깨운동 꿀팁#스미스머신 #shorts
스미스머신 숄더프레스
스미스머신으로 하는 어깨운동법 #shorts
[1분 PT] 스미스머신 숄더프레스 / 어깨 운동
[어깨운동] 스미스머신 숄더 프레스 삼각근 자극 위주! #어깨운동#숄더프레스#운동#헬스#shorts#short
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스미스머신 이렇게 쓰는 거 맞죠? #backsquat 50kg #shorts
맨몸운동러 한달동안 어깨만함 (헬스안함)
바벨이 고정인 스미스 머신 활용! 어깨 운동
헬스 스미스머신 벤치프레스.. 그리고.. (ft.깔림 주의) #shorts
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