골프 스윙 후 왼쪽 갈비뼈 통증, 허리 통증 생기는 이유 아직 모르시나요?
#골프 #허리통증 #골프부상 #흉추회전운동 #갈비뼈 #갈비뼈 통증 안녕하세요 서울역연세공감의원 건강운동관리사 김휘수입니다 요즘 취미로 골프치시는 분들 참 많습니다 다들 본인 스윙에 자신이 있으신가요? 아마 그렇지 않으실 겁니다 왜 스윙이 잘 안되는지 그리고 왜 골프를 치고 나면 왜 왼쪽 갈비뼈, 허리 통증이 생기는지 이를 해결하기 위해 어떤 운동을 해야하는지 알아보겠습니다 00:00 시작 00:11 골프로 인한 통증으로 내원하는 분들이 많습니다 00:15 골프로 인해 생길 수 있는 통증 부위 00:35 골프로 인해 통증이 생기는 이유 02:05 아마추어가 프로보다 훨씬 통증이 많습니다 03:02 흉추회전운동 03:37 꿀팁 1 04:20 꿀팁 2 05:30 운동 정리
