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살이 너무 빠졌다는 후기가 많아서 유튜브로 풀 영상 만들어버림 #다이어트 #다이 어트댄스 #홈트레이닝 #홈트 #뱃살빼기
★연혜정쌤★회원님이 만들어준영상^^#에어로빅 #다이어트댄스 #방송댄스 #근력운동 #서킷트레이닝 #멀티피트니스 #타바타운동#구리시체육회 #구리청소년수련관
뛰지 않고 서서 뱃살빼는 4가지동작🔥 함께해줄꺼죠?🤍 #틈새운동 #운동하는엄마 #홈트
요즘 너무 핫한 이운동 100번 채우기 도전?! #흥둥이홈트 #다이어트댄스 #흥둥이 #홈트
다이어트댄스 - jam🎵
50대여 운동하라
효과 보장 힙업 운동입니다! 누워서 딱 100개! #힙업 #힙업운동 #힙운동 #애플힙 #다이어트 #홈트
하루에 50번만 따라해보세요..🔥 #흥둥이홈트 #다이어트댄스 #홈트 #흥둥이
일주일 만에 -12kg?!🔥 후기 난리난운동 #흥둥이홈트
유명 아이돌이 실제로 한다는 '팔뚝살 얇아지는 운동' (with STAYC 시은)
매일 아침저녁으로 세가지 동작해주면 살빠짐보장!✔️한 동작하고 10-15초 쉬고 넘어가주세요 굉장히 힘들어요전신운동 효과보장!🔥👍🏻 #운동하는엄마 #홈트 #운동하는여자
코요태-열정/다이어트 댄스/추억의 노래/유산소 운동/광장 체조/최금희라인댄스
스티프 데드리프트 이렇게 해보세요! #다이어트 #하체운동 #엉덩이운동
하루 1분의 투자로 애플힙 만들기! #shorts
차근차근 다시 찍어왔다 돌탁 튜토리얼!! #shorts
같은 춤 다른 무게 #shorts #dance
문화센터 줌바수업
새로운동작!!! 레전드 동작!! 이거 하루 3분이면 뱃살을 모두 잃는다!!!
힙딥 채우는 운동 3가지 👾 옆으로 누워서 운동하기 ^^* #pilates #health #필라테스 #운동 #운동하는여자
