다이어트 50대 중년이후 필수체크 건강정보(과일 다이어트,바나나,키위,토마토,저녁밥 대신 먹으면 좋은 과일)

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하루에 버피 50개를 하면 내 몸과 근육은 어떻게 변할까?
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14년간 높았던 간수치 정상화~!10년간 약 복용해도 잡히지 않던 콜레스테롤 수치까지 단 4주만에 정상화~!이건 기적~5kg 감량 중 4.3kg체지방 감량 까지~!