밤껍질속에 숨겨진 놀라운 효능 #기림목장 #건강정보 #율피팩
(율피팩 만들기 방법) * 율피 가루에 꿀 1~2숟가락을 넣습니다 * 물을 약간 섞어 흘러내리지 않게 조정합니다 * 추가로 미백에 효과적인 율무가루나 쌀가루, 보습을 위한 우유 등을 넣을 수 있습니다 * 세안 후 깨끗한 피부에 바르고 15분 후 미온수로 씻어내면 됩니다 (율피 차 만드는 법) 1 가장자리를 뱅둘러가며 껍질을 먼저 벗겨준다 2 겉껍질을 벗겨낸 후 속껍질을 벗겨준다 3 밤 속껍질은 일주일 정도 그늘에 말려준다 4 작은 주전자에 물을 붓고 말린 밤껍질을 한 줌 넣어준다 5 중불에서 15분간 끓여준다 너무 오래 끓이면 떫은맛이 강해진다
