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겨울 맨발로걷기 해보니 이때가 가장좋았어요. #맨발로걷기 #공지산 #맨발걷기100일대장전 #동행 #소확행 #감사합니다 #지다스 #지금다시스무살
오늘 아는 동생과 밥을 먹다가 맨발걷기의 최우선. 첫번째는 뭔지 생각해봤어요. #어싱 #접지 #지압효과 #공지산 #맨발로걷기 #소확행 #지다스 #지금다시스무살
60에 시작한 맨발걷기. 삶이 되어간다. #공지산_8일차 #맨발로걷기_25일차 #동행 #지금다시스무살 #지다스 #루틴 #소확행
황톳길에 족적을 남기다. ㅎ #맨발걷기_32일차 #공지산_15일차. #반가운얼굴들 #슈니발렌 #비타민 #소나기 #소확행 #지금다시스무살 #지다스 #행복한산행
춥다고 걱정들 하지만 손발이 따뜻해졌어요. 시원한 느낌이 정말 좋습니다.#맨발로걷기 #공지산 #소확행 #동행 #란쌤 #지다스TV #지금다시스무살
오늘은 영 도라서 그런지 땅이 시원합니다. 습기도 제법 있습니다. #맨발로걷기 #공지산 #맨발루틴 #새벽맨발 #소확행 #맨발걷기효과
60에 시작한 맨발 루틴
60에 맨발 루틴. 맨발 걷기 효능? #맨바로걷기 #공지산 #새벽루틴 #소확행 #지다스 #지금다시스무살
퇴근후 맨발걷기접지 2시간 즐긴후 지름길로 자전거를 들고 운동 피지컬 체크하는 48세 아재
퇴직 후 운동 / 맨발산행 /소확행 /1시간 30분 정도 맨발로 숲을 걸어요.
설경속 소나무숲이 아름다운 홍성솔바람테마파크를 비행해 보았네요.
맨발걷기 우리네 삶에서 가장 중요한것은 바로 이거(Small but Certain happiness)
역사책에서 보던 삼한시대 만들어진 저수지 제천 #의림지 산책 한바퀴
맨발걷기 소확행 효과 #노고산 #가을산 #도토리
선생님 눈이 많이 내려 귀성길 조심 하시고 행복한 설명절 되세요 구독 엄지척 1월28일
맨발걷기와 근육운동(Small but Certain happiness)
황토길을 걷다
