사과식초를 이렇게 먹으면 뱃살 빼는데 최고입니다. 내장지방빼는음식, 뱃살빼는음식 #사과식초만드는법 #사과식초

사과식초 효능은 당뇨 개선, 노화 방지, 뱃살 내장지방 빼는 데 좋습니다 사과식초 만드는 법인데요 재료는 사과 한 개, 식초 한 컵입니다 사과에 남아 있을 수 있는 농약 제거하기 위해 베이킹소다로 씻어 물에 5분 동안 담가둡니다 이때 식초 몇 방울 떨어뜨리면 사과껍질에 잔존 하는 나쁜 세균 제거됩니다 수분을 털어내고 사과 한 개를 씨를 빼고 자릅니다 식초 한 컵과 섞어서 믹서로 갈아줍니다 병에 담아 밀봉합니다 하루에 한 번씩 저줍니다 6일 발효합니다 거름 천에 쏟아부어 거릅니다 병에 넣어 밀봉하여 냉장 보관합니다 사과식초 먹는 법인데요 물 한 컵에 사과식초 한 숟가락씩 혼합합니다 이렇게 하루 세번 마십니다 그럼 사과식초 드시고 뱃살 빼보세요 내장지방빼는음식, 뱃살빼는음식 #사과식초만드는법 #사과식초 #내장지방빼기 #사과식초다이어트