Home
Search
πλ°μκ²μπ,νλ, λ, μ , λ·, λ€μ―λ°μ/μΈμ§μ΄λ/μΉλ§€μλ°©μ΄λ
show
πλ°μκ²μπ,νλ, λ, μ , λ·, λ€μ―λ°μ/μΈμ§μ΄λ/μΉλ§€μλ°©μ΄λ
#μΈμ§κ±·κΈ°μ΄λ#λ°μμΉκΈ°#κ°μ¬λνλ €μ#μ΄λ₯΄μ λ€μμμ’μμ#μ«μλνκΈ°#μ²μ²ν#λμ ν©λλ€
[μ] μ€λ²μ²΄μ‘° I 묡, μ°, λΉ λλ μκ·Ή λ°μ 체쑰π I μλμ΄μ²΄μ‘° I λ ΈμΈμ²΄μ‘° I μΉλ§€μλ°© I μΈμ§νλ I μ΄λ₯΄μ 건κ°μ²΄μ‘°
[μ] μ€λ²μ²΄μ‘° I μ¬λ―Έμλ λ Έλ«λ§κ³Ό ν¨κ» νλ λ°μ 체쑰π - λ§λλΌ λ°μ I λ ΈμΈμ²΄μ‘° I μΉλ§€μλ°© I μΈμ§νλ I μ 체νλ νλ‘κ·Έλ¨ I μ€λ²μ²΄μ‘° μ€νΈλ μΉ I μ€λ²μλλ·
[μ] μ€λ²μ²΄μ‘° I μΈμ λ°μ ππ λ‘μ λ°μ ππ κ°μ΄ν μΈμ λ°μ 체쑰νκΈ°! I λ ΈμΈμ²΄μ‘° I μΉλ§€μλ°© I μΈμ§νλ I μ 체νλ νλ‘κ·Έλ¨ I μ΄λ₯΄μ λ°μ체쑰 I μ€λ²μλλ·
μΉλ§€μλ°©μ΄λ μΈμ§μ΄λ μΈμ§νλ(νλλνκΈ°λ°μ,νλλΉΌκΈ°λ°μ)μ΄λ¦°μ΄μ§ μ μΉμ λ ν¬λ μ΄μ λ°μκ²μ cognitive behavioral therapy
[μΈμ§κ±΄κ°μΌν°]κ°λꡬμΉλ§€μμ¬μΌν°μ ν¨κ»νλ μΉλ§€μλ°©λ°μ
μΉλ§€μλ°©μ΄λ μΈμ§νλ λ°μκ²μ μ μΉμλ ν¬λ μ΄μ μΈμ§μ΄λ μκΈμΉλ°μ cognitive behavioral therapy
μΉλ§€μλ°©μ΄λ μΈμ§μ΄λ μ μΉμ λ°μκ²μ(κ°νΈμ¬λ°μ, λΉ¨λλ°μ,μΌμ±λ°μ) λ ν¬λ μ΄μ hand's rhythm
πλ°μκ²μπμΈμ§μ΄λ/5μλ°°μλ°μκ²μ/μΉλ§€μλ°©μ΄λ
λ κΈ°λ₯μ μ΄λ¦¬λ μΉλ§€ μλ°© λ°μ λ¬΄λ¦ μ΄λ #69
πλ°μκ²μπμΌμ±λ°μ/μ€λ₯ΈμμΌμ,μ€λ₯Έλ°μΌλ°,μλ‘μλλ‘,λκ²μ’κ²,머리μ΄κΉ¨,λΉ¨λ,μΌμ±λ°μ/μΈμ§μ΄λ/μΉλ§€μλ°©μ΄λ
μ μ μ μ’μ λ°μππ»
#μ λλ λ°μλμ΄ #건κ°λ°μ#μ²κ³ λ§λΉ#κ°μλ°μ#λ ν¬λ°μ#κ²½λ‘λΉμμ
λνμ£Ό κ°μ΄λμ ν¨κ» νλ μ§ν¬ μ΄λλΆπ μΉλ§€ μλ°©νλ λ°μ μ΄λ #μ§ν¬λ°μ¬μκ°μ΄λ #λνμ£Ό #μ΄μ§μ #μ€λλ―Έ #μ€μλ―Ό #jtbc #SHORTS
μλΌ μΉλ©° κ±΄κ° μ±κ²¨μ.건κ°λ°μ #shorts
μΈμ§μ΄λ/μΉλ§€μλ°©μ΄λ/λ°μκ²μ/λμ₯μ°κ°λ°μ/κΉμΉμ°κ°λ°μ/μ€ν 리ν λ§
[λλν κΉμ¬λ³΅] μΉλ§€ μ΄λ₯΄μ λ€κ³Ό ν¨κ»νλ μ λλ λ°μλμ΄!
λ ΈμΈμμμ΄λ, #μΉλ§€μ방체쑰#μμΈ μμ μκ°λ½μΌλ‘λ°μλμ΄
μΈμ§νλ 건κ°λ°μ/ μΎμ§λ μΉμΉλλ€~/μΈμ§μ΄λ λ ν¬λ μ΄μ λ°μκ²μ/μΉλ§€μλ°©μ΄λ cognitive behavioral therapy