놀라운 한국의 장수음식 2가지! 30년 노화 연구의 결실 (쉽고 간단한 장수비결) 축복 받은 장수인으로 사는 법ㅣ노화 늦추는 방법ㅣ늙지 않는 비밀ㅣ건강하게 사는법
우리가 즐겨먹는 한식 속에는 장수의 효과적인 식재료들이 숨어있다는 사실을 아셨나요? 그러나 이러한 장수식품들을 잘 알지 못하고 소홀히 대하면, 한식을 평생 먹어도 장수의 비결을 놓치고 있는 것이 될 수 있습니다 오늘은 장수식품 중에서도 핵심적인 식재료들을 알려드리겠습니다 그러나 국내 장수 노인들이 어떤 식습관을 가지고 있는지에 대한 대규모 연구가 필요하며, 이를 제대로 파악하기 위해서는 노화연구의 일인자 박상철 전남대 연구석자 교수님께서 이것을 밝혀냈습니다 그리고 이러한 업적을 인정받아 그는 국제노년학, 노인의학협회 회장상, 국민훈장 모란장과 올해 과학자상을 수상하는 등 뛰어난 자질과 성과를 인정 받은 연구자입니다 이 박상철 교수가 선정한 장수식품 중 한국인의 식재료가 두 가지가 있습니다 #백세시대 #건강채널 #인생조언 #인생명언
