(요가은) 말린 어깨 펴는 요가 스트레칭 / 굽은어깨열기, 승모근 스트레칭, 굽은등 교정

이번 요가 영상은 말린 어깨를 펴는 요가 스트레칭입니다 컴퓨터와 스마트폰 사용으로 목이 튀어나오며 자연스럽게 어깨는 굽고 가슴이 말리는 현상이 생기죠 하루 10분으로 굽은어깨, 굽은등, 말린어깨 활짝 펴주세요! 음악 : Wood / Dan Henig #굽은어깨펴기#굽은어깨교정#거북목스트레칭 후원하는 방법 국민 773902-01-184203 김가은 후원해 주셔서 감사해요🙏🏻좋은 컨텐츠로 돌려드릴게요❤️ _ 인스타그램: 네이버 블로그: 유튜브: 네이버 티비: 팟빵/팟캐스트: -- This video is 음악 : 새 & 매미 소리 / 요가은 #요가블럭스트레칭#깊은상체스트레칭#어깨스트레칭 후원하는 방법 국민 773902-01-184203 김가은 후원해 주셔서 감사해요🙏🏻좋은 컨텐츠로 돌려드릴게요❤️ _ 인스타그램: 네이버 블로그: 유튜브: 네이버 티비: 팟빵/팟캐스트: -- This video is UPPER BODY STRETCH WITH YOGA BLOCKS Thank you so much for watching and subscribing to my channel💕 Enjoy❤️ Thank you so much for watching and subscribing to my channel💕 Enjoy❤️