동안얼굴운동| 매일아침 3분! 돈안쓰고 얼굴노화 막는법| 뇌과학을 통한 동안만들기 | 브레인트레이너 이교수의 힐링가이드

얼굴 근육이 굳어지면 나이들어 보이고 얼굴이 탄력이 사라지며 주름과 쳐짐이 발생합니다 동안을 만드는 근육스트레칭과 얼굴 마시지를 통해서 돈 들이지 않고 10년 젊어질 수 있습니다 얼굴의 노화를 멈추고 동안을 만들고 싶다면 동안얼굴운동 매일 3분만해보세요! 얼굴리프팅 되며 확실하게 젊어집니다 #동안얼굴운동#얼굴리프팅#노화예방 ▶동안얼굴운동 (얼굴 리프팅) 00:00~00:10 인트로 00:11~02:45 동안얼굴 되는법, 얼굴이 젊어진는방법, 뇌가 젊어지는 방법 02:46~04:29 동안 얼굴 운동(미주신경 자극운동) 04:30~06:17 동안얼굴운동(얼굴마사지) 06:18~08:23 동안얼굴운동(얼굴스트레칭) 🍎안녕하세요~ 힐링 가이드 이교수입니다 14년 동안 국가공인 브레인트레이너로 뇌를 통한 몸과 마음의 힐링 전문가로 활동하였고 지금은 글로벌사이버대학교의 명상치료학과 교수로 사람들의 건강을 위해 활동하고 있습니다 많은 분들을 만나고 스스로 치유되실 수 있도록 도와드리며 통증에 원인과 해결이 육체적인 부분도 있지만 정신적인 부분이나 여러가지 복합적인요인들도 크게 영향을 주고 있다는 것을 많이 느끼며 그동안의 노하우를 쉽고 간단하게 공유하게 되었습니다 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ [제오의 힐링가이드]#2 2분 초간단 허리통증 없애는 방법 셀프힐링법 [제오의 힐링가이드]#8 허리통증 스트레칭 3분 강화 운동 [제오의 힐링가이드]#12 허리통증 힐링 명상법 [제오의 힐링가이드]#13 허리통증없애는 걷기 운동 [제오의 힐링가이드]#14 허리통증없애는 밸런스 허리 스트레칭 [제오의 힐링가이드]#25 굽은등 굽은어깨 확실하게 펴주는 초간단 운동 [제오의 힐링가이드]#26 골다공증에 좋은 운동, 젊고 건강한 뼈로 만들어주는 기적의 골다공증 3분 운동 [제오의 힐링가이드]#29 척추관협착증에 좋은 운동법 [제오의 힐링가이드]#34 무릎통증 운동(무릎뼈, 대퇴사두근 운동법) 영상음악 Song : Fredji - Happy Life Music promoted by 프리뮤직 Vlog Copyright Free Music Link : • [무료브금] 밝고 행복한 느낌의… • Roa - Good Feelin… Creative Commons — Attribution 3 0 Unported — CC BY 3 0 Music promoted by 프리뮤직 Vlog Copyright Free Music Link : • [무료브금] 밝고 행복한 느낌의… Song : Roa - Short Trip Creative Commons — Attribution 3 0 Unported — CC BY 3 0 Music promoted by 프리뮤직 Vlog Copyright Free Music Link : • [무료브금] 밝고 행복한 느낌의…