탈골스윙 영상 시청후 연습장

어깨 힘 쭉~~빼고 채를 뒤에서 던진다 생각하고 치면서 로테이션 생각하고 머리는 뒤에 남겨두고 팔은 자동으로 쭉 펴지게끔 한다