사람인데 지치는 하루도 있는거지!!!!!(괜히..찔..) #shorts #다이어트브이로그 #다이어트빵 #입터짐 #멘탈관리

3/21 51일차 아침: 얼린 바나나 56g, [잇포레스트] 파운드(무화과쑥이피었습니다)62g, [잇포레스트]두유그릭요거트, 딸기두유그릭요거트35g씩, [풀빵] 프로틴 도넛(레드벨벳) 45g 점심: 밀푀유나베 200g, 달걀오트밀죽(달걀1알, 오트밀 25g, 소금) 저녁: 닭가슴살 샐러드([잇메이트]스팀 닭가슴살100g, 양상추, 알배추, 폰타나 무지방 오리엔탈 드레싱), 스테비아 방울토마토 10알 간식: [풀빵] 프로틴 도넛(레드벨벳) 45g, 바나나오트밀빵, 아몬드브리즈