[ 중급 / 60분 ] 기반이 되는 하체부터 인지하며 가슴 열기 / 우스트라에서 우르드바다누라아사나로 연결

장소 : 요가스테 상,하의 : 부디무드라   / kimhayeoni     / yogaste_bupyeong   Background Music for Videos : https://www.bluetreeaudio.com