매일 20번씩 어깨 활짝! 쑤시는 등 날개뼈통증 가슴뻐근한 흉통 등뒤 흉추통증 소화장애 목어깨 통증에 직빵! #등통증에좋은운동 #견갑골스트레칭 #소화장애운동 #흉통줄이는운동

안녕하세요 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다 👋 등이 아프고 흉추와 날개뼈가 아픈 분들! 소화가 안되고 흉골까지 통증이 오게 됩니다 이런 분들은 이렇게 운동 해보시길 바랍니다 먼저 손을 모으시고 옆으로 쭈욱 펴줍니다 다시 조여주고 옆으로 쭉 펼 때 날개뼈가 흉추쪽으로 조여집니다 어깨가 다시 벌어지는 것을 반복하면서 날개뼈와 빗장뼈 주변 혈관의 막히고 눌려있던 곳이 열리게 되고 혈액순환이 개선됩니다 그럼 등통증이 사라지게 되고 흉추의 통증도 사라지며 소화도 잘 됩니다 자다가 등이 아파 못 자겠다 하는 분들도 일어나서 이렇게 운동을 20번 정도 하시고 누워보면 잠을 잘 잘 수 있습니다 등이 따갑고 뜨겁고 화끈거리고, 쑤시는 분들도 이 운동 꼭 해보시기 바랍니다 참고로 혈류장애(혈액순환장애), 장기간 계속되면 머리 두통, 어지럼증은 비롯해 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 심장질환의 위험 높아집니다 만약 내가 피가 안도는 느낌이 들고 몸 여기저기가 아프고 자율신경실조증 진단까지 받게 되는데, 어떻게 치료하면 될까요 치료방법은 줄기세포와 신경재생술 2가지입니다 비수술/비약물/비절개로 이루어지는 최신시술로 각각 1 5시간(시술시간 10분), 3~4시간(시술시간 10분) 소요됩니다 근육+신경+혈관을 재생강화하는 효과는 물론 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 파킨슨병, 루게릭병, 심장질환을 예방하고, 혈류장애를 일으키는 가장 큰 원인 근육경직, 혈관수축에 큰 효과를 볼 수 있습니다 ● 전화문의 02)543 0220 ● 카톡플러스친구 @슬림 뇌를 젊고 건강하게 줄기세포 + 신경재생술 전문병원! 루이빈치과 류지헌 원장 🕵🏻‍♂️