아마추어 및 유소년에게 리프팅을 가르치는 이유 / 설명란 참고 #football

리프팅을 시키는 이유는 여러가지 이유가 있지만 간단하게 설명하면 첫째 감각과 터치 / 둘째 집중력 / 셋째 중심이동 입니다 다들 아시겠지만 터치와 감각이 좋아지는데 어떤 터치와 감각이 좋아지느냐 , 컨트롤 능력은 물론이며 킥 , 슈팅에도 많은 도움이 됩니다 여러 부위를 리프팅 훈련을 하면서 공에 대한 감각을 높혀야 하며 부위마다 공이 닿을 수록 공이 어떻게 반응 하는지를 느끼는게 가장 중요 합니다 집중력은 공에 대한 집중력이 높아져 공을 찰때 보다 나은 집중력을 발휘 할 수 있습니다 중심 이동은 리프팅을 차며 공에 위치를 내 품 안에서 차려고 노력을 하셔야 합니다 무슨 말이냐 , 공이 내 몸에서 멀리 떨어진 상태에서 차는게 아닌 내 품 안에 두려고 노력을 하셔야 하며 떨어지지 않게 공을 계속 따라다니는 것이 가장 중요한 포인트 입니다 자세한 리프팅 교육 영상은 부위마다 5분이내로 짜여진 유익한 영상으로 업로드 하겠습니다 #축구 #풋살 #레슨 #운동 #평택 #축구레슨 #교육 #선수트레이닝 #드리블 #테크닉 #k리그 #football #skills #kick #리프팅