유지어터  | 바디프로필후 | 여자바디프로필운동 | 근성장 | 짐웨어 | 다이어터 | 헬스루틴 | 어깨운동루틴 | 상체운동 | 여자짐웨어

유지어터  | 바디프로필후 | 여자바디프로필운동 | 근성장 | 짐웨어 | 다이어터 | 헬스루틴 | 어깨운동루틴 | 상체운동 | 여자짐웨어

#어깨뽕짝 _ 24 6 12 ✔️ 오버헤드슈러그 ✔️ 숄더프레스 ✔️ 레터럴레이즈 ✔️ 프론트레이즈 ✔️ 페이스풀 ✔️ 암익스텐션 ✔️ 덤벨컬 ✔️ 레그레이즈 ✔️ 바이씨클 크런치 ✔️ 스텝밀 _ #어깨루틴 #어깨운동루틴 #어깨운동 #머슬앤뷰티 #짐웨어 #헬린이 #운동소통 #운동맞팔 #운동계정 #운동계정맞팔