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여행을 마치고 집에 돌아왔어요.그동안 빠졌던 필라테스에 가서 몸풀고 나니 몸이 훨씬 가뿐해진거죠.꾸준한게 최우선이에요.#운동하는여자
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여행을 마치고 집에 돌아왔어요.그동안 빠졌던 필라테스에 가서 몸풀고 나니 몸이 훨씬 가뿐해진거죠.꾸준한게 최우선이에요.#운동하는여자
(Travel Vlog16 in 🇰🇷)힙지로 3가 혜민당, 커피 한약방 ㅣ 이 날의 시간들 너무 소중해 ㅣ애들 없이 둘이만 서울 데이트 ㅣ걷기만해도 행복했던 북촌, 삼청동
살빠지고 붓기빠지는 스트레칭 l 홈트 l 찌뿌둥한 몸이 풀리는 운동
필라테스의 특별한 샤워 방법 (feat. 드라이 브러시)
감기&무릎통증 휴식 이지만, 관광은 필수! (산티아고순례길 Day 13&14&15)
필라테스 6개월후 변화
Hyun's [ travel ] log #04 || 다사다낭 4일차: 아침 GYM, 미케비치, 오행산, 반미, 코코넛배, 호이안 올드타운, 템하이산
필라테스 꾸준히 해보세요!
눈에 보이는 필라테스의 가장 큰 효과
[나홀로 괌 여행 2편] | 파라다이스 피트니스 | 비치인쉬림프 | GPO | 돈키빌리지 | 썬더치킨
[ENG]🇺🇸새해맞이 여행 2편. 걷는게 제일 쉬웠어요! The Second Part of the Getaway to WA
[도복입은 김에 세계일주] 뉴질랜드편 ep 2-6 산책하려다 2만5천보 걷기!!
#OOTD 열심히 운동하고 돌아와 간단히 먹는 점심.단백질은 빼놓을 수 없으니 연두부에 백명란올리고 참기름 듬뿍 뿌렸어요😊#운동하는여자#다이어트#메뉴#diet#menu
온몸의 독소를 쫙! 빼주는 전신 스트레칭 요가 l 피로회복 l 무기력극복 ㅣ 전신순환 l 디톡스
@lisbon_cannery포루투갈의 하미레즈 정어리 후배부부의 초대로 월악산 유스호스텔에 왔어요. 정어리와 함께 오늘도 한잔하며 즐거운 시간 보내볼까요?#ootd#여행#trip
‼️할머니집 국룰🍚 가기전 하고 가즈아‼️ #필라테스 #기본기 #다이어트 #스트레칭 #스트레칭 #필라테스호흡
독일 관공서 직원의 몸을 보고 깜짝 놀랐다.
필라테스 개인레슨 받고 가세요💛 전신 구석구석 자극을 느낄 수 있어요 (Whole body workout)
필라테스 초보, 고수, 강사 운동복 특징🧘🏻♀️ #shorts
