
안양 범계 고등학생/여 우울증, 고2올라가는 여자아이인데, 학업스트레스로 무기력과 우울감 호소가 심합니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 한형기입니다 학교생활과 또래들과의 친구관계에서는 많은 변화가 수시로 일어나므로 변화하는 환경에 잘 적응하는 과정에서, 스트레스의 영향을 받게 됩니다 일상적인 스트레스는 시간이 지나면서, 자연스럽게 회복이 되지만 심한 스트레스는 회복되지 못하고 누적되어 기분을 저하시켜 우울감을 초래합니다 스트레스와 정서를 조절한 뇌 기관인 해마와 편도체의 기능이상으로 인해, 뇌의 활력이 부족하여 기능적으로 저하되면서 우울증이 발생됩니다 우울감은 외부로 부터의 모든 자극에 대해 부정적으로 수용하게 만들어 왜곡시킵니다 즐겁게 하던 모든 흥미가 급격히 감소하고, 심한경우 하기 싫을 만큼 의욕이 저하됩니다 정서적으로는 자주 슬퍼지고, 일상생활에서 무기력함으로 인해 힘들다고 느껴집니다 또한 잠드는 것이 어렵고, 식욕도 저하되고, 불안감이 증가하며, 초조해집니다 심한 피로감, 좌절감, 죄책감, 집중력저하, 그리고 자살에 대한 생각 등이 심화됩니다 뇌 기능의 저하로 인한 세로토닌의 부족은, 뇌 기능 저하를 유발하고 우울증, 무기력, 만성피로, 불면증, 기억력저하 등의 문제를 일으켜서 장기적으로 학업 및 직업을 포함하여 일상생활의 기능의 저하도 초래하게 됩니다 하루 종일 우울감이 있고, 우울감이 느껴지는 날이 더 많으면서 식욕이상, 수면이상, 자존감 저하, 피로 또는 무기력, 집중력 저하, 절망감 중, 두가지 이상이 나타나면 우울장애로 의심해볼 수 있습니다 우울증 초기에 적절한 치료를 받지못하고, 오래 방치될수록 치료와 회복은 어려워집니다 어떤 경우는 환각과 망상이 동반되고, 자살사고와 계획실행을 유발하기도 합니다 우울증으로 인해 일상생활이나 사회 활동에서 심각한 어려움이 있다면 치료는 필수입니다 감사합니다