원암 덤벨로우 멸치탈출하고싶으면 무조건 시청 #등운동루틴
헬린이의 눈높이에 맞춰 제작한 영상입니다 원암 덤벨로우를 할 때 많은 초보자 분들이 광배근에 느낌 잡는 걸 어려워합니다 그래서 초보자분들이 쉽게 이해할 수 있게 움직임의 순서를 변경하는 것을 설명해 보았습니다 득근하십쇼 형님들
헬린이의 눈높이에 맞춰 제작한 영상입니다 원암 덤벨로우를 할 때 많은 초보자 분들이 광배근에 느낌 잡는 걸 어려워합니다 그래서 초보자분들이 쉽게 이해할 수 있게 움직임의 순서를 변경하는 것을 설명해 보았습니다 득근하십쇼 형님들
