#장건강#장풀기#장누수증후군ㅣ 장운동1000번🤸

안녕하세요 명상하는_작은언니입니다^^ 오늘은 정말 사랑을 많이 받았던, 장운동1000번 영상으로 새롭게 찍어 올리게 되었습니다 ^^ 와~~~~ 두통, 혈액순환, 허리통증, 면역력에 대박 효과적인, 단월드 최고의 수련 중 하나인 장운동으로 면역력 up!up! 해 보세요^^ 0:00 서서 장운동 500번 14:52 누워서 장운동 500번 #두통# 혈액순환#허리통증#면역력증강 #명상#단월드명상#브레인명상#뇌교육명상 #장건강#장운동#장풀기#단전호흡#가슴호흡#이완호흡 #명상하는작은언니#명상하는_작은언니 #집중명상#호흡명상#명상홈트 #책명상#시명상 #건강#기체조#호흡#순환체조 #불면증#수면#꿀잠#집중력#감정조절#면역력#강화 #계송#시명상#책명상#깨달음의시#통찰#12통찰#직관 #힐링소사이어티#12통찰 #장누수증후군 #장누수