수진요가다이어리)_홈요가/홈수련/셀프수련/개인수련/하타요가/1일1요가/바이라바아사나/스칸다아사나/에카파다시르사아사나/카포타아사나/라자카포타아사나/우르드바다누라아사나

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#스칸다아사나 #카포타아사나 #우바야파당구쉬타아사나 💣 ㆍ ㆍ #개인수련🧘🏻‍♀️ #하타요가 #1일1요가 #수련일기✏ #바이라바아사나 #스칸다아사나 #에카파다시르사아사나 #파리브리타자누시르사아사나 #카포타아사나 #우르드바다누라아사나 #간다베룬다아사나 준비 #라자카포타아사나 #우바야파당구쉬타아사나 #살람바사르방가사나 새벽수업후,오전수업마치고 은행업무 때문에 갔다가 오전을 휘리릭 보내버린~~화요일아침😶 휴무인 신랑과 짱깨 아점타임을 갖었더니 배부름이 포화상태이다😝 수련을 해야할것을 알면서 왜그리도 먹었을까?🙊 넘나 마싯어송😋 지나고나면 후회하고 둔하디 둔한 몸띵ㅎ 후회한들 무슨소용이요.. 먹을때만은 진심으로 최선을 다한다.. 스트레스받지않고..그게 내 신조🤣 요새 넘나하고픈 #살라바사나 당최 감이 안오고, 오늘따라 역류할지경같아 stop😫했다ㅎㅎ 시간이 해결해줄꺼란 마음과 함께.. ㅎ 쏘쿨히 패스후, 다른 아사나들에 최선을 다한다.. 송글송글 맺힌 땀방울이 햇살에 반사되 반짝인다. 넘나 먹어서 흘린 식은땀인것인가 🙄 진정한 수련의 땀방울인가😆 오늘도 내안의 나와 타협하며 올바른길로 수련했다고 믿고 싶다. 안다치게 수련해야 길게 수련할수있으니..🤦‍♀️ 얇더라도 길게~~~~수련을 꾸준히 이어나가보자🧘‍♀️ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Song : TTRM - (소녀의 여행) Follow Artist : https://blog.naver.com/gbamaster Music promoted by DayDreamSound :    • Video   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 구독해주세요 "수진요가다이어리" 유튜브 구독하기 https://www.youtube.com/feed/my_video... "수진요가다이어리" 네이버tv 구독하기 https://tv.naver.com/jinyoga?sub_conf.... "수진요가다이어리" 네이버블로그 https://blog.naver.com/dlatnwls486?su....