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와..숄더프레스를 이렇게 한다고? #어깨운동
어깨의중요성….🤣🤣 매일 밤 3kg들고 사레레 100개씩 하면 생기는일……요즘 어깨 운동 안해요…애기들이 자꾸 근육캥거루라고…놀려서…🥹#틈새운동 #홈트 #운동하는엄마
오직 홈트 어깨/하체 운동 D-96 #shorts
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어깨 운동 이렇게 안하면 어깨 박살납니다
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