[우문공답] 요통을 완화시키는 효과적인 스트레칭법 #16

진료실에서는 미처 묻지 못한 조금은 사소한 이야기! #신경외과 전문의 #공성주 원장이 속시원하게 답해드립니다!!! 우. 문. 공. 답!! 열여섯번째 이야기는 "#요통 을 완화시키는 효과적인 #스트레칭 법!!" 입니다. 어떤 자세를 해야 #허리 가 안 아플까요? 평소 어떤 #허리운동 을 해야 허리에 좋을까요? 매우 간단하지만 효과는 탁월한 허리운동법!! 우문공답에서 공성주 원장님이 직접 시연해주십니다~ 하루 5분 효과적인 스트레칭으로 요통을 잡으세요!! #공성주 #강남YK병원 #강남와이케이병원 #신경외과 #요통 #허리통증 #스트레칭 #재생프롤로 #신경감압술 #내시경치료 #척추주사 #허리주사