다이어트 오트밀 리조또

트밀 리조또 오늘은 다이어트할때 먹으면 좋을 가장 맛있고 쉬운 레시피를 준비했어요 라면은 먹고 싶은데 살찌는건 아닐까 하고 걱정할때 그럴때 꼭 만들어서 먹어보시길 바래요 칼로리는 낮고 맛은 맛대로 제대로인데 칼로리까지 낮으니 완벽 그자체에요 꼭 따라서 만들어 보세요~ 취향에 따라 치즈도 넣으면 최공❤️ 재료:컵누들,우유,다진마늘,불닭소스,오트밀5스푼,닭 가슴살 레시피 1 우유 300ml 넣고 끓기 시작하면 다진 마늘 1 2 오트밀 5스푼 넣고 닭 가슴살,컵누들 스프 2개 넣고 끓여 주세요 3 꾸덕 꾸덕해지면 면사리,불닭 소스 넣으면 완성 Eng sub oatmeal risotto Today, I’m going to make the most delicious and easy recipe to eat when I’m on a diet I prepared ramen When you want to eat it, but you worry about gaining weight, make sure to make it and eat it The calories are low and the taste is good, but the calories are low It’s perfect Make sure to follow along~ If you add cheese to your taste, it’s the best ❤️ Ingredients: cup noodle, milk, minced garlic, buldak sauce, 5 spoons of oatmeal, chicken breast Recipe 1 Add 300ml of milk and when it starts to boil, minced garlic 1 2 Add 5 spoons of oatmeal, chicken breast, 2 cup noodle soups, and bring to a boil 3 When it becomes thick, add noodles and spicy chicken sauce #다이어트레시피 #오트밀리조또 #dietfood #다솔쿠