운동을 얼마나 쉬면 근손실이 일어날까?

운동을 얼마나 쉬면 근손실이 일어날까?

실험논문을 통해 근손실이 일어나는 케이스를 준비해봤습니다 영상 내용 보시면 아시겠지만 근손실은 크게 걱정 하지 않으셔도 될거 같습니다 혹시나 궁금하실까봐 예방방법까지 정리 해봤으니 도움이 되시길 되시길 !!

운동을 얼마나 쉬어야 근손실이 일어날까?
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