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[기분 좋은 날] 수건으로 탄탄한 엉덩이 만드는 비결 공개!, MBC 220602 방송
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[기분 좋은 날] 수건으로 탄탄한 엉덩이 만드는 비결 공개!, MBC 220602 방송
[기분 좋은 날] 처진 엉덩이 때문에 생기는 질환!, MBC 220602 방송
[기분 좋은 날] 엉덩이 유형별 건강상태!, MBC 220602 방송
[기분 좋은 날] 엉덩이 탄력 만드는 <OK 스텝법> 공개!, MBC 211209 방송
[기분 좋은 날] 죽은 엉덩이 증후군? 엉덩이 근육 확인 방법 공개!, MBC 220602 방송
[기분 좋은 날] 몸속 당분 저장고 허벅지&엉덩이 근육을 늘려라?!, MBC 220919 방송
[기분 좋은 날] 트롯 파이터 이대원의 '엉덩이 탄력' 유지 비법!, MBC 221129 방송
[기분 좋은 날] 수건 하나로 1분 스트레칭하는 방법 공개!, MBC 211112 방송
[기분 좋은 날] 엉덩이 근육 키우는 '빵' 레시피 공개!, MBC 211209 방송
[기분 좋은 날] 70대를 위한 엉덩이 운동팁! <스텝바이 스텝>, MBC 210705 방송
[기분 좋은 날] 하체 근육 강화 운동법 공개!, MBC 220228 방송
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[기분 좋은 날] 당뇨 타파! 뱃살 잡는 운동법 <릴레이 엉덩이 달리기>, MBC 230116 방송
[기분 좋은 날] 가족끼리 재미있게 할 수 있는 <허리 꼿꼿 엉덩이 짝짜꿍> 운동법!, MBC 220715 방송
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[기분 좋은 날] 관절염 잡는 <허벅지 씨름> 운동법 공개!, MBC 220603 방송
[기분 좋은 날] 허벅지&엉덩이 근육 강화하는 <펭귄 근력 운동>, MBC 220128 방송