요아정 안부럽닷! |🍦핵맛있는 다이어트 그릭요거트아이스크림 만들어요! #요리asmr #아이스크림만들기 #아기간식 #아이간식

[함께해요! 요리의 숲🍴] 출출할 때 간식- 간식- 노래를 부르는 동거남쓰 때문에 칼로리 낮은 간식을 만들어봤어요! 고~소한 땅콩버터🥜와 달달~한 바나나🍌, 상콤상큼한 요거트🍧까지 입안에서 조화롭게 어우러져 계속 계속 손이 가는 중독성 오지는 존맛탱굴쓰🍦아이스크림 간식 :) 냉동 후 이빨도 아프지않게 잘 으스러져 먹기도 매우 편해서 아이 간식으로도 추천해요! 함께 만들어 먹어요! 🥜땅콩🍌바나나🍧그릭요거트아이스크림🍦 재료 - 냉동할 수 있는 트레이(실리콘 트레이라면, 냉동 후 내용물을 꺼내기 쉬워요!) - 그릭요거트 (다이어트를 한다면, 저당 그릭요거트를 사용해봐요!) - 땅콩버터 (다이어트를 한다면, 100% 땅콩버터를 사용해봐요!) - 신선한 달달한 바나나 (바나나를 많이 넣으면, 달달하니 더욱 맛있어요!) - 냉장고의 냉동실 - 초콜릿 (선택!) 🍦🍴땅콩바나나그릭요거트아이스크림 만드는법🍦🍽 * 용량은 정해져있지 않아요! 당신의 취향에 맞게 더 넣거나 덜 넣거나 선택! 다만, 땅콩버터는 고소하지만 많이 넣으면 씁쓸한 맛이 날수도 있답니다 :) 단맛을 좋아하는 사람이라면 바나나를 듬뿍! 달달하니 맛있어요! 그릭요거트는 트레이 아래, 위 모양잡기로 넣어주는 것을 추천! 1) 깨끗이 씻은 트레이에 그릭요거트를 얇게 먼저 깔아주기 2) 그릭요거트를 넣었다면, 땅콩버터를 얇게 깔아주기 3) 땅콩버터를 넣었다면, 신선한 바나나를 작게 잘라 트레이에 넣어주기(바나나를 많이 넣으면, 달달함을 더욱 느낄 수 있어요!) 4) 바나나를 넣었다면, 그릭요거트로 마무리 모양을 잡아주기! 5) 트레이 뚜껑을 덮고, 냉동실에 하루 보관하기 7) 다음날, 더 달달함을 원한다면 초콜릿 하나를 전자레인지 돌려 녹이기! 8) 초콜릿은 800W 전자레인지에 30초 먼저 돌려보고 수저로 휘저어보면서 초콜릿이 녹지 않았다면, 상태에 따라 10~30초 더 돌리기! 육안으로 초콜릿이 녹지 않을 수 있으니 꼭 수저로 휘저어보기! 9) 요거트아이스크림을 초콜릿 퐁듀에 찍어 사랑하는 사람과 맛있게 먹고 행복하기 참고문헌insta: ___dodoi #shorts #asmr #요리asmr #간식만들기 #아기간식 #아이간식 #애들간식 #유아간식 #학생간식 #그릭요거트아이스크림 #땅콩바나나그릭요거트아이스크림 #요거트아이스크림 #간식레시피 #홈아이스크림 #요아정 #요아정만들기 #요거트아이스크림만들기 #다이어트아이스크림 #다이어트간식 #다이어트요리 #바나나요리 #요거트요리 #땅콩요리 #땅콩버터요리 #레시피 #자취요리 #자취일상 #자취브이로그 #일상브이로그 #집밥 #요리일상 #다이소 #다이소신상 #다이소그릇 #다이소접시 #다이소하울 #한국음식 #한국생활 #다이어트 #집간식만들기 #배고파 #입심심할때 #건강한간식 #건강 #살빼기 #살빠지는간식 #칼로리낮은요리 #칼로리낮은음식 #칼로리낮은간식 #초코릿퐁듀 #어린이간식 #남편먹어 #먹어요리 #육아 #육아일상 #육아요리 #육아브이로그 #yogurt #YogurtIceCream #makingicecream #Greekyogurt #Greekyogurticecream #Koreanfamoussnack #famoussnack #snacks