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자유형 기본 발차기 #수린이자유형 #수린이치트키
*** 한글 자막 켜서 보세요! *** 수영 초보자를 위해 자유형 기본 발차기 방법에 대해 초보를 지난 일반인의 경험을 담아 이야기해봅니다 #수린이치트키 #수린이자유형 #초보자유형
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자유형 발차기 힘을 빼세요 #수린이자유형 #수린이치트키
자유형 하체 띄우기 & 발차기 #수린이자유형 #수린이치트키
물속 스타트, 글라이딩과 발차기(실기편) #수린이자유형 #수린이치트키
자유형 발차기 물 안 튀기는 교정 방법 #수린이자유형 #수린이치트키
자유형 & 접영 장거리 발차기 방법 #수린이자유형 #수린이접영 #수린이치트키
자유형 하체 띄우기 & 발차기 2탄(추가 팁) #수린이자유형 #수린이치트키
자유형, 더 빠르게 헤엄치는 방법 #수린이자유형 #수린이치트키
자유형 골반으로 밀기(실기편) #수린이자유형 #수린이치트키
물속 스타트 + 접영 발차기 속성 팁 #수린이자유형 #수린이치트키
자유형, 25미터 대쉬 방법/요령 #수린이자유형 #수린이치트키
자유형, 등으로 미는 방법 #수린이자유형 #수린이치트키
자유형, 25미터 대쉬 방법/요령 2탄 #수린이자유형 #수린이치트키
평영 발차기 팁 #수린이평영 #수린이치트키
자유형 실력 향상 연습 방법 #수린이자유형 #수린이치트키
자유형, 숨 쉬는 방향 #수린이자유형 #수린이치트키
자유형 팔+호흡+발차기
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자유형 물 잡기 손 모양(실기편) #수린이자유형 #수린이치트키
