실명을 일으키는 황반변성 예방법이 쇠질? | 강남아이디안과

#황반변성예방 #유산소눈건강 #웨이트눈건강 실명을 일으키는 황반변성 예방법이 쇠질? | 강남아이디안과 안녕하세요, 강남아이디안과 김중훈 원장입니다. 건강 챙기시느라 운동 많이 하실텐데요, 헬스를 하시는 분도 있을 거고 달리기같은 유산소를 하시는 분도 계실겁니다. 사실 웨이트를 하다가 실핏줄이 터지고 유산소를 하면서 바람을 맞으니까 눈건강에는 크게 도움이 안될 거 같은데 실제로는 운동이 실명을 일으킨다는 황반변성 예방에 도움이 된다는 것, 알고 계셨나요? 오늘 영상에서는 육체적 운동과 눈건강의 관계에 대해 샅샅이 파헤쳐 보겠습니다. 00:00 Intro 00:40 운동이 눈건강에 끼치는 영향은? 01:48 운동이 황반변성 예방해준다? 02:50 어떤 운동이 좋을까? 03:14 고강도 웨이트도 좋은가요? 03:47 원장님이 운동하는 이유? 05:04 Close ✔ 강남아이디안과 알아보기 -홈페이지 : https://ideye.co.kr/ -네이버 블로그 : https://blog.naver.com/jiu110 -네이버 플레이스 : https://naver.me/5grfK8KT -인스타그램 :   / ideyeclinic   ✔ 강남아이디안과 상담 및 문의 -대표번호 : 02-546-1333 -카카오톡 상담 : https://pf.kakao.com/_Znqxlxb/chat ✔ 강남아이디안과 진료시간 -월화목 10:00 - 18:30 -금요일 10:00 - 19:30 -토요일 10:00 - 15:00 -수요일, 일요일, 공휴일 휴진