무청 시래기 나물 볶음 (부드럽고 연한 시래기 나물 만드는 팁?)
#무청시래기나물 #부드럽고연한시래기나물 #무청시래기볶음나물 가을에 햇볕에 말려 영양이 가득한 무청 시래기를 삶아 입안에서 살살 녹는 무청시래기나물볶음 을 만들었어요 영양과 섬유질이 풍부하여 현대인들에게 꼭 필요한 음식인 것 같아요 무청시래기나물 재료 계랑스푼 15ml 기준(1) 무청시래기 세 주먹 집간장 3, 다진마늘 1, 다진파 2 깨소금 2, 들기름 3, 육수 200ml 밀가루물 (밀가루 1/2 , 물 2) 10년 네이버 블로그: 뜰 안에 풍경
