우리동네 건강사이다 2편 다리경련 어떻게 해결하지
살면서 한두 번은 경험했을 쥐(근육 경련, 근육 발작)에 대하여 알아보겠습니다 과도한 운동, 전해질 농도의 불균형, 근육량 감소, 신경의 과흥분 등으로 근육이 피로해지면서 발생한다고 합니다 그 원인과 해결 방법에 대하여 신경외과 전문의 이정표 선생님이 해결법을 들려드립니다! 앞으로 16주간 매주 월요일 오전 10시 생활 속 건강정보를 알려드리는“우리동네 건강 사이다”가 업로드 됩니다 근골격계 예방관리, 수면 건강, 건강 달리기 등 강의가 이어질 계획이니 많은 관심 부탁드립니다! #강남#강남구#강남구보건소#세곡보건지소#근육경련#쥐#다리경련#스트레칭
