저녁에 먹으면 안되는 영양제/영양제 부작용

＃수면장애＃수면에안좋은＃숙면＃비타민＃비타미Ｂ군＃비타민Ｂ결핍＃코엔자임큐텐＃코큐텐＃비타민B12＃피로회복 저녁에 먹으면 안되는 영양제가 있습니다 영양제 때문에 못자는건지 어떻게 알 수 있을까? 수면 장애가 오는 것은 여러가지 원인이 있기 때문에 영양제가 원인이 아닐 수 있는데 알아 몰수 있는 방법은 이전과 다른 영양제를 먹는다면 1~2주 정도 끊고 수면상태를 확인 합니다 하루이틀 만에 변하지는 않습니다. 그후 수면이 개선 되었다면 다시 영양제를 먹어 수면 장애가 다시 오는지 확인할 필요가 있습니다. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 종근당 활력 비타민B 플러스 60정, 1개 원산지: 상품 상세설명 참조 https://link.coupang.com/a/bkdHFm 솔가 B-컴플렉스 "100" 베지터블 캡슐 100정, 1개 https://link.coupang.com/a/bkdIH9