미움받을 용기. 기시미 이치로 책읽어드림

미움받을 용기』 (기시미 이치로, 고가 후미타케) 안내 1. 책 소개 및 저자 정보 저자: 기시미 이치로(철학자, 아들러 심리학 전문가), 고가 후미타케(작가, 인터뷰어). 출간: 2014년, 인플루엔셜 출판. 구성: 플라톤의 『대화편』에서 영감을 받은 철학자와 청년의 문답 형식. 저자 주요 이력 및 특징 기시미 이치로 1956년생, 교토 출신. 서양고대철학(특히 플라톤) 전공, 아들러 심리학 연구자. 고가 후미타케 1973년생, 프리랜서 작가. 인터뷰와 라이팅 전문, 베스트셀러 다수 집필. 2. 핵심 내용 요약 2.1. 아들러 심리학의 관점 트라우마 부정: 과거의 상처나 경험(트라우마)이 현재를 결정하지 않는다는 '목적론'을 강조. 인간은 과거가 아닌, 현재의 '목적'에 따라 행동한다고 주장. 모든 고민의 근원은 인간관계: 인간의 고민은 대부분 인간관계에서 비롯되며, 타인의 시선과 평가에 얽매이지 않는 자유가 진정한 행복의 시작이라고 말함. 인정욕구 버리기: 남에게 인정받으려는 욕구를 버리고, 자신의 삶에 집중할 것. 열등감 극복: 타인과의 비교에서 벗어나, 있는 그대로의 자신을 받아들이는 것이 중요하다고 강조. 공동체 기여: 자기중심적 삶이 아니라, 공동체에 기여하는 삶을 통해 의미와 가치를 찾으라고 조언. 2.2. 주요 메시지 타인의 과제와 나의 과제 분리: 남이 나를 좋아하든 싫어하든, 그것은 그 사람의 과제. 나는 나 자신의 과제에 집중해야 함. 지금, 여기의 삶: 과거나 미래가 아닌, '지금 이 순간'에 충실하게 살아가는 것이 행복의 핵심. 변화는 스스로의 선택: 자신의 인생을 바꾸는 것은 오로지 자신뿐임을 강조