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무엇이든 습관화가 중요합니다 꾸준함이 답입니다 ^^ #동기부여 #pullups #pullup #턱걸이 #50대 #등운동 #견갑골 #운동 #공복운동 #bodybuilding #fitness

50대 무반동 풀업(턱걸이) #shorts #pullups #pullup #동기부여 #등운동 #50대 #턱걸이 #노력
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출근전 패러럴 그립 풀업 #shorts #동기부여 #pullups #턱걸이 #운동 #50대 #풀업 #등운동
50대 운동하기 싫어서 친업(chin up) 했다. #shorts #동기부여 #pullups #chinups #풀업 #친업 #턱걸이 #등운동 #견갑골 #50대 #그냥 #운동
풀업 후 친업(chin-ups)은 꼭 하자 #shorts #동기부여 #친업 #chinup #pullups #턱걸이 #등운동 #견갑골 #광배근 #50대 #운동 #공복운동
친업(chinups) 자세 | 턱걸이 #릴스 #풀업 #턱걸이 #등운동 #동기부여 #chinups #턱걸이 #운동 #50대 #운동 #chinups #shorts
50대가 풀업(Pull-up)하면 생기는 일 #shorts #동기부여 #pullups #턱걸이 #문틀철봉 #50대 #등운동 #견갑골 #광배근
풀업(pull ups) 견갑에 집중~ #shorts #동기부여 #pullups #pullup #등운동 #풀업 #등운동 #견갑골 #광배근 #50대 #운동 #턱걸이
비하인드 넥 풀업, (behind neck pull-ups) 자세 맞나요? #shorts #동기부여 #pullups #pullup #턱걸이 #등운동 #50대 #운동
풀업(pull ups) 등 불균형 방법을 찾기 2 #shorts #동기부여 #pullups #pullup #턱걸이 #50대 #불균형 #견갑골 #광배근
50대 behind neck pull up/비하인드 넥 풀업 (니어 풀업, 턱걸이) #shorts #동기부여 #등운동 #턱걸이 #풀업 #pullups #pullup #50대
풀업, 턱걸이 (견갑에 집중)| Pull Ups | 등운동 #shorts #동기부여 #pullups #pullup #턱걸이 #풀업 #50대 #운동 #backworkout
Pull ups | 그립별 연속 풀업(턱걸이) #shorts #동기부여 #pullups #pullup #턱걸이 #풀업 #50대 #운동 #gymlife #gym
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9일차: 50대 몸짱만들기, 변형 풀업 도전/코만도 풀업/성공 #코만도풀업 #몸짱만들기 #동기부여 #턱걸이 #일상 #운동 #shorts #근력강화 #pullups
아침 운동 스카풀라 풀업 | Scapul Pull Ups #동기부여 #pullups #운동 #일상 #fy #viral #shorts
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