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운동은 그냥하는거다 #동기부여 #pullups #chinups #풀업 #친업 #턱걸이 #등운동 #견갑골 #50대 #그냥 #운동 #일상 #body #bodybuilding #calisthenics #motivation #fitness

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오십대ㅡ턱걸이.풀업 매일 50개 실천 #턱걸이#풀업#50대운동 #광배근#pullup#근력운동#6070#7080 #열정
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오십대 ㅡ생활 턱걸이는 축복이다!#턱걸이#풀업#pullups#50대운동 #오운완 #생활운동#workout#길거리운동
2024. 12. 16. 턱걸이 첫세트(만45세 - 80Kg)
50대 몸짱 만들기 하면된다 하루 3분
몸 쌉 지리는 고3 턱걸이 풀업 친업
50대 몸짱 만들기 3분으로 하루운동 끝
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내가 친업을 안하는 이유 #shorts
2024/11/25 Episode: 4 심란하면 조깅하기 (10km)
턱걸이 '이렇게' 하지 마세요!
고1 풀업 자세맞나요?
절대로 광배 안 넓어지는 턱걸이 자세 #shorts
불균형 풀업 말기 환자
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