100일 동안 매일 달리면 몸에 나타나는 변화

#매일달리기 #100일동안1000km달리기 #매일10km달리기 드디어 100일 달리기 완성! 100일 동안 하루도 빠지지 않고 달렸습니다 100일 동안 1050km 매일 평균 10km를 달렸습니다 처음에는 과연 내가 할 수 있을까? 했던 도전이 영상 업로드 하는 오늘도 116일차 달리기를 이어나가고 있습니다 이제는 365일 36500km를 목표로 달립니다😊 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 모두가 힘든 요즘입니다 달릴 때 만큼은 부정적인 생각,생각하기 싫은 기억을 잠시 잊을 수 있더라구요 모두 부상없는 건강한 달리기 응원하겠습니다 빠이팅!^^   / vanillasky_jss   ※제 인스타그램 채널에 100일간의 러닝 데이터가 업로드 되어 있습니다. 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Party Tonight -    • [브금대통령] (댄스/EDM) Party Tonight [무료음악/...   🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Burning SSun -    • Video   🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Electronic Groove -    • [브금대통령] (신스/House/Synth) Electronic G...