이선균 정유미 영화 잠에 나오는 몽유병 증상은?(자막)
⁉️몽유병, 램수면장애 그것이 알고싶다❓️ 몽유병을 예방하기 위해서는 • 충분한 수면을 취한다 • 규칙적인 수면 시간을 유지한다 • 카페인과 알코올을 피한다 • 스트레스를 줄인다 • 잠자리에 들기 전에 따뜻한 목욕을 한다 몽유병이 의심되는 경우, 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다 #몽유병 #수면장애 #불면증 #잠안와 #램수면 #짤상공장 #짤상지식 #짤상정보 #이도훈tv
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