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트레이너 소환술 3탄
PT 받아보신분 ㅇㅈ? #헬스 #헬스초보 #하체운동 #하체근력운동 #하체루틴 #트레이너
중량을 적게 들면 창피해? 나는 이해를 못 하겠어 [ 와이드 체스트 프레스 ]
발과 다리의 붓기를 빼주는 발끝치기 운동
의욕을 잃지말자
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[당직 후 운동] 전직 헬스 트레이너 소방동기 형이랑 하체, 팔
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