늙어서 요양병원에 가지 않기 위해 지금 꼭 해야 할 일 - 꼬꼬독#64 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다

사람이 죽기 전, 요양시설에서 지내는 평균 기간은? 바로 2년!! 2년이란 긴 시간을 요양시설에서 보내면서 행복하지 않은 노후를 맞이하지 않으려면 어떻게 살아야 할까? 노년들에 대한 의학을 전공으로 하는 서울아산병원 노년내과 정희원 교수의 책 ‘당신도 느리게 나이 들 수 있습니다’ 책 제목처럼 정말 천천히 나이 들면서 건강하게 살 수 있는 비결만 쏙쏙 모아놨다는데 김민식 PD가 이 책을 읽고 새롭게 받은 자극은 무엇일까? 그리고 천천히 나이 들기 위해 꼭 필요한 ‘이것’의 정체는? 젊은 사람들이 실천하면 느리게 나이 들 수 있는 꿀팁들을 모두 알려주는 소중한 시간! 여러분도 굿라이프와 함께 천천히 나이 들어 보세요~ * 영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정 눌러주시면 큰 힘이 됩니다 * 김민식PD 블로그 ‘공짜로 즐기는 세상’ * 정희원 노년내과 교수의 ‘당신도 느리게 나이 들 수 있습니다’ 구매처 #노년 #노년내과 #근손실 #비만 #요양시설 #노후 #삶의질 #요양비용 #생활습관 #노화지연 #건강한노후 #꼬꼬독 #정희원교수 #당신도느리게나이들수있습니다 #더퀘스트 #굿라이프