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맨발걷기는 최고의 의사입니다 우리함께 맨발걷기로 건강함을 유지합시다 대전지부에서는 매월 3째주 토요일 오전10시에 맨발걷기 날로 정하여 걷기를 시행하고 있습니다 동참하시면 좋은결과를 경험하시게 될 것입니다

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집에서 하기 좋은 스트레칭 | 초보 | 15분
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