진짜 쉬워보이는데 생각보다 잘 안되는 상위 1% 발가락 사용법ㅣ발레포인플렉스ㅣX다리ㅣO다리ㅣ발아치ㅣ일자다리 For 취미발레

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쉬워보이는데 생각보다 잘 안되네?! 상위 1% 발사용법! 예쁜 다리라인 만들기 #shorts
[숏쇼!]포인 ㅇㅇ만 제대로 하면 됩니다!
발레 포인플렉스 이렇게 쉬운데 나만 몰랐어?ㅣ발목과 종아리 교정ㅣ취미발레
발레 포인 플렉스 하기
선베드에 누워 포인플랙스 해보기ㅋㅋㅋ #발레 #호캉스 #포인 #플랙스 #데미포인 데미포인 거쳐서 포인하면 발바닥 근육이 더 잘 생기고 포인이 더 잘 됨ㅎㅎㅎ
발가락 10개 다 쓸 수 있어요? 요렇게 해보고 발 저리면 요가하러 와요 #분당YogaOne
와 이 쉬운걸 몰라 내 종아리가 굵어졌구나.. #shorts #발레스트레칭
많이 드셨죠? 그럴줄 알고 준비한 1시간 발레핏운동🩰 #shorts #발레스트레칭
#shorts 발레포인잘하는 꿀팁 #취미발레
다리에 힘을 기르고 싶으면 이렇게 하세요ㅣ발가락 운동의 중요성ㅣ를르베ㅣ턴듀 for 취미발레 (feat. 부산특강, 메시아컬쳐스튜디오)ㅣ기초발레
이것만 알면 코끼리 다리 극뽁! 발레리나가 알려주는 다리붓기 빼는법 #종아리스트레칭
발레 무지외반??
한번 하면 계속하게 되는 발레스트레칭ㅣ시원함주의ㅣ#shorts
[ 마름모코어 ] 발등 펴기보단 발바닥 굽힘으로 턴아웃 포인
모두의 발레_하체 혈액순환에 도움되는_포인 플렉스
왼발 포인 바닥에 콕!!!🩰