[날씨] 내일 전국 폭염...서울 낮 기온 35도 / YTN

[김수현] 오늘 서울과 영서지방에 폭염주의보가 내려졌죠? [유승민] 서울에는 올해 들어 처음으로 폭염주의보가 내려졌는데요 이렇게 폭염특보가 내려지는 기준은 뭘까요? [김수현] 폭염주의보는 일 최고 기온이 33도 이상인 상태가 이틀 이상, 폭염경보는 35도 이상의 상태가 이틀 이상 지속될 것으로 예상될 때 내려집니다 [유승민] 이렇게 폭염특보가 내려졌을 때는 건강 관리에 더욱 신경을 써야 하는데요 우선 갈증이 느껴지지 않아도 규칙적으로 물이나 과일, 채소를 섭취해 수분을 보충해야 합니다 [김수현] 또 햇볕이 뜨거운 오후 12시부터 5시 사이에는 가급적 외출을 자제하는 것이 좋은데요 만약 외출을 해야 한다면 헐렁하고 가벼운 옷을 입고 양산이나 우산으로 직사광선을 차단하는 것이 좋습니다 [유승민] 그리고 섬유질과 단백질 위주의 식사를 하고 뜨겁고 기름기가 많은 음식은 피하는 것이 도움이 되고요 가벼운 스트레칭이나 산책으로 혈액순환을 원활하게 하는 것도 좋다고 합니다 이어서 자세한 날씨도 알아보겠습니다 [김수현] 내일은 태풍 찬홈의 간접 영향으로 전국이 차차 흐려져 제주도는 아침부터, 호남과 경남지역은 밤부터 비가 오겠습니다 또 오후 늦게부터 대기가 불안정해져 강원과 충청, 전국에는 쏟아지는 곳이 있겠습니다 [유승민] 내일도 수도권과 영서지방에는 폭염특보가 이어지는 가운데 서울 낮기온이 35도까지 치솟는 등 올해 최고 기온을 기록할 것으로 보입니다 그밖의 지역 낮기온, 전주 29도, 대전 32도, 춘천 34도로 예상됩니다 [김수현] 모레는 비가 전국으로 확대돼 내리면서 서울 낮기온이 26도에 머무는 등 폭염의 기세도 꺾이겠습니다 비는 화요일까지 이어지겠고 이번에는 서울을 비롯한 중북부 지방에도 많은 비가 내릴 것으로 전망됩니다 지금까지 날씨만만의 김수현 유승민이었습니다 ▶ 기사 원문 : ▶ 제보 안내 : 모바일앱, 8585@ytn co kr, #2424 ▣ YTN 유튜브 채널 구독 : [ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]