#3kg감량 244일차 2024/01/08 버피테스트100개

버피테스트100개 part 6 오늘 종일 식사는 생일선물로 받은 비비큐 양반후반후라이드 잘 먹고 소화시키고, 버피100개 뚜드려 깠습니다. 이제는 50개까지는 숨 좀 쉬겠는데, 60개 넘어가기 시작하면서 요단강이 보이네요. 괜히 악마의 운동이 아닙니다. 저에게 조금이라도 쉴틈이 보이면 더 힘들어지고 더 지치니까요. 사실 버피하는 쉬운? 방법은 한시라도 안쉬는겁니다. 기어서라도 움직여야지 쉽다네요 글쎄 ㅋㅋ 앞으로의 변화되는 땀또의 모습 많은 응원 부탁드립니다! 모두 득근하세요~~^^ #버피테스트 #기록 12:25.66 #몸무게 103.0kg