πŸ’šμƒμ„ κ΅½κΈ° λƒ„μƒˆκΈ°λ¦„ν­νƒ„ ν™•~작고 겉은 λ°”μ‚­ 속은 μ΄‰μ΄‰ν•˜κ²Œ κ΅½λŠ”λ²• #λ ˆμ‹œν”Ό #생선 #생선꡽기

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πŸ’šλ§›λ‚˜μš”λ¦¬κ°€ 직접 μš΄μ˜ν•˜λŠ” 믿을 수 μžˆλŠ” μ‡Όν•‘λͺ°πŸ’š πŸ’šλ§›λ‚˜μš”λ¦¬λͺ° 반짝 νŠΉκ°€πŸ’š πŸ’šλ§›λ‚˜μš”λ¦¬ 넀이버 λ°΄λ“œπŸ’š

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ν™˜κΈ° ν•„μš”μ—†λŠ” 생선ꡬ이 μ—°κΈ° λΉ„λ¦°λ‚΄ 기름폭탄 없이 겉은 λ°”μ‚­ 속은 μ΄‰μ΄‰ν•˜κ²Œ μƒμ„ κ΅½λŠ”λ²• μƒμ„ μ†μ§ˆ λΉ„λ¦°λ‚΄ μ—†μ• λŠ” 방법 #쑰기ꡬ이 #μƒμ„ μš”λ¦¬#냉동생선해동법
κΈ°λ¦„μ—†λŠ” μ΄ˆκ°„λ‹¨ 고등어ꡬ이#λΉ„λ¦°λ‚΄ 없이 κ΅½λŠ” κΏ€νŒ λŒ€λ°©μΆœ#shorts#생선ꡬ이
λƒ„μƒˆ, 기름 튈 κ±±μ • μ—†λŠ” 생선ꡬ이 κΏ€νŒ #μƒν™œκΏ€νŒ #μ΄ˆκ°„λ‹¨λ ˆμ‹œν”Ό #shorts #κ³ λ“±μ–΄ #고등어ꡬ이 #μƒμ„ μž˜κ΅½λŠ”λ²•
μƒμ„ κ΅¬μšΈ λ•Œ μ‹ κ²½ μ“°μ˜€λ˜ λƒ„μƒˆ μ–΄λ–»κ²Œ μ—†μ•¨κΉŒ? | Know-how
[1뢄메뉴]생선 λƒ„μƒˆ μ•ˆλ‚˜κ³  λ°”μ‚­ν•˜κ³  이쁘게 κ΅½λŠ” 방법 How to pan fry fish πŸ’―
생선! μ§‘μ—μ„œ 맘껏 κ΅¬μ›Œλ“œμ„Έμš”! μƒμ„ λƒ„μƒˆ 없이 λΉ λ₯΄κ²Œ κ΅½λŠ” κΏ€νŒπŸ’‘μš”λ ‡κ²Œ ꡬ우면 집에 μƒμ„ λƒ„μƒˆ μ—†κ³  νŒ¬λ„ κΉ”λ”ν•˜λ‹΅λ‹ˆλ‹€ #μ•„λ¦°λ·° #μƒμ„ κ΅½λŠ”κΏ€νŒ #생선꡽기
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에어프라이어 κ³ κ°ˆλΉ„κ΅¬μ΄! 🐟
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μƒμ„ λΉ„λ¦°λ‚΄πŸŸ 풍기지 λ§ˆμ„Έμš”~ λƒ„μƒˆμ—†μ΄ λ§›μžˆκ²Œ 생선 κ΅½λŠ” 비법πŸ”₯ μ•Œλ €λ“œλ¦΄κ²Œμš”!
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κ³ κ°ˆλΉ„ λ§›μžˆκ²Œκ΅½λŠ”λ²• / 겉바속촉 간고등어ꡬ이 / 고등어ꡬ이 / κ³ κ°ˆλΉ„ / grilled mackerel / #Shorts [μ˜΄λ§ˆμ˜μš”λ¦¬]
#고등어ꡬ이 #겉은바삭속은촉촉#비린내없이 κΈ°λ¦„μ•ˆνŠ€κ²Œκ΅½λŠ”λ²•κ³΅κ°œ(λΆ€μ‚°μ•„μ§€λ§€λ ˆμ‹œν”Ό)