밥먹고 바로 양치 절대하지 마세요!

#양치 #이빨에금 #식후양치 밥먹고 바로 양치 절대하지마세요! 식사후 바로 양치하게 되면 입안에 남아있던 산이나 당성분이 더 넓게 퍼지고 그로인해 약해져있는 에나멜이 손상될 수 있어요! 30분 정도면 에나멜이 다시 굳기 때문에 30분후 양치하시고 그전에는 물로 가글만 해주세요! 얼음같이 딱딱한 음식을 씹어먹지마세요! 얼음을 이빨로 씹어먹을경우 미세한 실금이 발생할 수 있는데 한번 발생한 크렉은 절대로 다시 사라지지 않고 균열은 점점 커져 이빨이 갈라질 수도 있어요! 그런의미로 테이프나 실같이 이빨로 끊으면 안된다는거! 올바른 치아관리로 건강하게!! #양치 #양치하는법 #치아관리 #이에금 #에나멜 #이빨 #이빨통증 #이빨에금 #이빨에구멍 #이빨깨짐 #식후양치 #식후양치질 #이빨갈라짐 #치과 #얼음 #얼음씹어먹으면 #치아건강 #양치질 #치약 #팁 #치아건강제대로지키는법 #꿀팁 #생활팁 #팁차장