추운 겨울 혈당 낮추는 집에서 하는 운동! 이것만 따라하세요!!
당뇨병에 관련하여 궁금하신 내용은 댓글로 질문남겨주세요 다음 영상에 내 질문이 나올지도 몰라요!! 📌Time Stamp📌 00:00 인트로 00:50 제자리 걷기 01:53 양팔 벌리고 옆으로 이동하기 02:27 스쿼트 03:02 팔 펴고 버티기 03:36 윗몸 일으켰다 내리기 04:10 엉덩이 들었다 내리기 04:44 다리 접고 허리 비틀기 1세트 더 반복하고 제자리 걷기로 마무리 해주세요: D 좋아요!! 구독!! 댓글!! 당뇨병학연구재단 기부하러 가기
